Menu

Warzywna Kuchnia Alexandry

Przepisy kuchni wegetariańskiej, wegańskiej oraz raw

WEGAŃSKIE LODY

aleksandrawojtas

IMG_5925 

Chciałabym podzielić się z Wami przepisem na bardzo zdrowe, szybkie i proste lody na bazie mrożonych bananów :)

Do tego przepisu potrzebny będzie food processor.

Składniki:
- kilka zamrożonych bananów
- dodatki, takie jak mrożone owoce, orzechy, rodzynki,
wanilia... Możemy rownież pozostać przy lodach
bananowych bez dodatków.

Wyjmujemy banany z zamrażarki, przekładamy do pojemnika food procesora. Dodajemy dodatki ;) wg upodobań (musimy uważać, żeby nie dodać ich zbyt wiele). Miksujemy na gładką masę. Możemy dolać odrobinę mleka roślinnego lub miodu/syropu z agawy. Przekładamy do miseczek. Opcjonalnie posypujemy czekoladą, kakao, wiórkami kokosowymi lub przystrajamy miętą. Mniam !
(Zawsze warto mieć kilka zamrożonych bananów. Możemy je pokroić na mniejsze kawałki i zapakować w woreczki lub po prostu wrzucić je do zamrażalnika razem ze skórką, ale wtedy trzeba trochę poczekać na ich rozmrożenie  ;))

Smacznego! ;) 

 

© Warzywna Kuchnia Alexandry
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci